1 दिन में त्वचा गोरी कर देगा घर का बना ये स्क्रब आज ही अजमाए!

April 24, 2020
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स्क्रब चेहरे के लिए बहोत जरूरी है क्योंकि धुप धूल और ज्यादा बॉडी लोशन का इस्तेमाल करने से आपके चेहरे पे डेड सेल्स की परत जम जाती है। जिससे आपकी चेहरे का रंग थोड़ा सावला होने लगता है तोह उसी डेड सेल्स को हटाने के लिए बाजार में बहोत सारे स्क्रब्स उपलब्ध है लेकिन आज मैं आपको बताऊंगा की आप अपने चेहरे के मुताबिक अपने घर में ही कैसे स्क्रब बना सकते हैै।

glowing skin

घर में बनाई जाने वाली स्क्रब्स बहोत ही टिकाऊ और किफायती होती है। और यकीन करिये घर पर बनाए जाने वाली स्क्रब्स को बनाना बहोत ही सरल है और उसको बनाने की समगरी में से कुछ आपके किचेन में ही उपस्थित होती है। तोह चलिए देखते है की कैसे घर पे फेस स्क्रब्स बनाये जाएँ ।

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1.कॉफी स्क्रब

coffee scrub

कॉफ़ी स्क्रब बनाना ओर इसका इस्तेमाल करना बहोत ही आसान है। ये स्क्रब आपकी त्वचा की डेड सेल्स को ख़तम करने में मदद करती है और ये आपके चेहरे की स्किन पर नया निखार ला देती है

कैसे बनाये

कॉफी स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले आपको एक बर्तन में आधी कप चीनी, कॉफी पाउडर ओर सूजी लेना है  और उसमें आप नारियल तेल,जैतून का तेल या फिर बेबी ऑयल को मिला ले। एक बात का हमेशा ध्यान रखे आपको जब भी इस पेस्ट को चेहरे पर लगाना हो तभी आप इस पेस्ट को बनाये वरना सूजी और चीनी सारा तेल सोख सकती है । जब भी आप नहाने के लिए जाये और शारीर पर साबुन लगाये या फिर सर पर शैम्पू करे तभी इस स्क्रब को अपने शारीर पर नहाते समाये लगाये । आप अपने हाथो से इस पेस्ट को अपने चेहरे पर तब तक मसाज करना है जब तक चीनी घुल ना जाए। इसे अपनी पूरी बॉडी पर 10 मिनट तक लगाकर रखे और नहा ले।

2. पापाया स्क्रब

papaya scrub

ये स्क्रब भी घर में बना सकते है। इसे बनाना भी बोहोत असं है ये स्क्रब आपके चेहरे के अंदर जमे मेल को साफ़ करदेता है। और इसका इस्तेमाल करना भी बहोत आसान हैं इसका इस्तेमाल हर 15 दिनों में करना चाहिए लेकिन अगर आपने कुछ दिन पहले रेजरर या ब्लेड का इस्तेमाल किया है तोह आपको इस्तेमाल करने के दो दिन तक पापाया स्क्रब नहीं इस्तेमाल करना चाहिेए।

कैसे बनाये

इसके लिए आप पपीते को अच्छी तरह से मैश कर लें। दही व दूध को के आलावा आप इसमें बाकी सभी चीजें अच्छी तरह से मिला लें। इसके बाद आपको 5 मिनट तक स्टीम लेना है। स्टीम लेने के तुरंत बाद ही आप इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। अब इसके ऊपर २० मिनट तक प्लास्टिक की शीट लगाये। अब आप अपने चेहरे को धो ले  चेहरा धोने के बाद आप दूध या दही ले और उसे अपने शरीर पर अच्छी मसाज करे। स्क्रब का इस्तेमाल करने से आपके शारीर में कोमलता के साथ चमक भी आयेगी।

3.केला और ओटमील स्क्रब

banana scrub

ये स्क्रिब बनाने के लिए सबसे आसान है। केला आपकी चेहरे में मौजूद खतरनाक बैक्टीरिया को ख़त्म करता है ।जिससे आपका चेहरा खील उठता है वहीँ ओटमील आपके चेहरे से दाग धब्बे को मिटाता है। आपके चेहरे का ph स्केल भी संभालता है और आपके चेहरे को कोमल बनादेता ह।

कैसे बनाये

इस स्क्रब को बनाने के लिए दो केले लें उसे अच्‍छे से मैश कर लें। इसमें एक चम्‍मच शहद, सिरका और ओटमील मिला पर पेस्‍ट तैयार कर लें। इस स्‍क्रब को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से पांच मिनट तक लगाएं और फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इसे लगाने के बाद आप खुद अपने चेहरे पर मौजूद फर्क को महसूस कर पायेंगी।

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4.राइस स्क्रब

rices crub

चावल में बहोत मात्रा में एंटी-ऑक्‍सीडेंट उपस्थित होते हैं। इसके साथ ही इसकी तासीर ठण्‍डी होती है और यह त्‍वचा को शीतल बनाने मे मदद करता है। यह त्‍वचा की रंगत को भी निखारता है।

कैसे बनाये

इसे बनाने के लिए आधा कप दही में दो बडे चम्मच चावल का आटा मिलाएं और नहाने से पहले इसे पूरे शरीर पर लगाएं, 5-6 मिनट के बाद धो लें।

5.बादाम का स्क्रब

almond scrub

बादाम मे बहोत सारे गुण होते है। इसका सेवन जहां त्‍वचा और सर को तंदुरुस्‍त रखता है, वहीं त्‍वचा पर इसका इस्‍तेमाल करने से उसे नयी जान मिलती है।

कैसे बनाये

एक बड़ा चम्मच पिसे बादाम में थोडा दूध मिला कर पेस्ट बनाएं। इससे चेहरा स्क्रब करें। उसके बाद ठंडे पानी से धो लें। आपकी स्किन मुलायम हो जाएगी। अगर आपके पास अखरोट पाउडर हो तो उसे भो आप इस पेस्ट में मिला सकती हैं।

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तोह ये थे 5 तरीके जिससे आपका चेहरे पे गोरा पान एक दिन में आ सकता है

स्क्रब इस्तेमाल करे लेकिन थोड़ी सावधानी से

  • आप जब भी कभी स्क्रब बनाये तो हमेशा से ये ध्यान में रखें की वो स्क्रब कोमल हो अगर वो स्क्रब ज्यादा हार्श होगा तोह आपकी चेहरे पे रशेस आ सकती है। संतरे के छिलके, पपीते के बीज, खुबानी के बीज आदि से तैयार किया गया स्क्रब बारीक दरदरा होना चाहिए।
  • फेस पर स्क्रबिंग करने का सबसे सरल और सही तरीका यही है कि आप सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह पानी से धो लें और फिर आपको अपनी उंगलियों के पोरों से स्क्रब को अपने माथे से शूरू करके पूरे चेहरे पर आहिस्ता – आहिस्ता लगाएं और हलके हाथों से 2 से 3 मिनट तक मसाज करें। फिर चेहरे को सादे पानी से धो लें।
  • स्क्रब हमारी स्किन को चमकदार बनाता है लेकिन अगर स्क्रब का ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल किया जाए तो इससे स्किन को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए ध्यान में रखे – रोजाना स्क्रब करने की जरूरत नहीं है, आप सप्ताह में इसे एक या दो बार कर सकते  है। स्क्रब का ज्यादा इस्तेमाल से स्किन रूखी पढ सकती है और स्किन पर रशेस आ सकती हैं।

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